标签分类 — "酸痛"

长时间保持坐姿或坐姿不良会引起酸痛     长时间保持坐姿，肩膀或背疼痛是由于内脏受压迫造成的。因为坐在椅子上时，身体会弯曲成“＜”形。     这种姿势使内脏发生弯曲，血流就会变得不通畅。就像胶皮管一样，如果是直的胶皮管，水流会很流畅。如果胺皮管发生弯 曲，水流就会聚集在弯曲处，造成阻塞。内脏也发生同样的事情。     因此，坐姿不良引起的肩酸背痛等问题的根本原因是内脏负担过重。     保持正确的姿势不仅看起来挺拔有气质，而且还有助于消除肌肉酸痛。 希望大家平时要注意啊，好不然会很不舒服的！

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酸痛是身体的警示信号           大家平时可能会无意识地说肩膀酸痛。但当被问及“酸痛的真相是什么”的时候，应该有很多人都不知道答案吧。          中国医学里有一个词叫做“经绍”。经络是联络脏腑肢节、 沟通上下内外的通路。          人的身体里有很多看不见的经络，这些经络连接着穴位。而且，每个经络都与内脏有密切的关系。         因此，可以根据身体酸病状况来判断哪部分内脏不好。         总之，酸痛是身体发出的晋示信号。内脏的状况不好或压力蓄积的话，防卫组织会发挥自身的防卫作用，发出身体出现异常 的信号。       “酸痛”从大的方面来讲可以分为两种，分别是运动性醋痛和压力性酸痛。运动性酸痛是指长时间或剧烈运动之后，乳酸在肌肉内积压，血流不畅引起的酸痛。压力性酸痛是指压力使内脏出现异常而产生的酸疡。很多压力大的女’性容易出现肩膀酸痛的症状。          压力会对内脏产生影响，神经性胃炎或胃湍疡等疾病就可以说明这一点。即使没有严重到生病，压力过大、血流不杨也会使 内脏的功能降低，从而破坏身体的机能，影响健康。美丽与健康是对等的关系。通过呼吸按摩，消除压力、解除酸痛之后，身心都可以得到放松，身体也会变得非常轻盈。

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